당뇨병과 스트레스 : 정신 건강이 혈당에 미치는 영향
당뇨병을 앓는 분들께 스트레스는 단순한 일상의 피로가 아닙니다. 바쁜 일상 속에서 쌓이는 긴장감이 혈당 수치를 흔들어 놓는 ‘숨겨진 적’이 될...
2025년 09월 18일
아름다움, 지성 그리고 건강
당뇨병을 앓는 분들께 스트레스는 단순한 일상의 피로가 아닙니다. 바쁜 일상 속에서 쌓이는 긴장감이 혈당 수치를 흔들어 놓는 ‘숨겨진 적’이 될...
현대 사회에서 스트레스와 불안이 만연한 가운데, 명상과 깨달음 같은 영적 실천이 주목받고 있습니다. 하지만 이러한 실천이 뇌에 미치는 영향을 과학적으로...
창의성은 현대 사회에서 필수적인 능력으로, 혁신과 문제 해결의 핵심입니다. 뇌과학(신경과학) 연구에 따르면, 창의성은 뇌의 특정 네트워크와 관련이 깊습니다. 기본 모드...