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🌿 장 건강에 관심 있는 당신을 위한 트렌디한 비밀 병기 해부 최근 소셜 미디어를 뜨겁게 달구는 건강 트렌드가 있습니다. 바로...

안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 추구하는 여러분, 혹시 MACs(Microbiota-Accessible Carbohydrates), 즉 ‘미생물 접근성 탄수화물’에 대해 들어보셨나요? 2025년, MACs는 단순한 건강 정보가 아닌,...

안녕하세요, 요즘 설탕 중독 때문에 고민이 많으시죠? 초콜릿 한 조각, 탄산음료 한 캔으로 시작해 하루 종일 달달한 걸 찾게 되는...

안녕하세요, 시원한 맥주 한 잔으로 스트레스를 날려버리는 그 순간, 누구나 행복하죠? 하지만 맥주 알코올 장 미생물에 미치는 영향은 생각보다 어두워요....

안녕하세요, 건강한 마음을 추구하는 블로거 BBH입니다! 요즘 스트레스와 우울감이 쌓이면 “마음이 무거워”라고 말하곤 하죠. 그런데 이 무거움의 원인이 배 속에...

안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 ‘건강한 노화를 위한 장 건강의 중요성’에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면서 우리 몸은 다양한...