직장인을 위한 ‘회복 탄력성’ 강화 전략 💪
번아웃 없이 오래가는 사람들의 비밀 🌱 회복 탄력성이란 무엇일까? ‘회복 탄력성(Resilience)’이란 어려움 속에서도 다시 일어나는 힘을 말합니다.스트레스나 실패, 압박감이 찾아와도...
2025년 10월 27일
아름다움, 지성 그리고 건강
번아웃 없이 오래가는 사람들의 비밀 🌱 회복 탄력성이란 무엇일까? ‘회복 탄력성(Resilience)’이란 어려움 속에서도 다시 일어나는 힘을 말합니다.스트레스나 실패, 압박감이 찾아와도...
💡 도입: 실패에 대한 당신의 뇌 반응은? 누구나 실패를 경험하지만, 이에 대한 우리의 반응은 다릅니다. 어떤 사람은 좌절하고, 어떤 사람은...