Brain 포모도로 기법: 뇌 피로를 방지하는 25분 집중 사이클 안녕하세요, 요즘 일상에서 뇌 피로 때문에 집중력이 떨어져 고민이신가요? 끝없이 이어지는 업무 스트레스, 스마트폰 알림, 멀티태스킹의 함정… 이 모든 게... 2025년 10월 14일