대사 건강

건강한 노화를 위한 장 건강의 중요성

안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 ‘건강한 노화를 위한 장 건강의 중요성’에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면서 우리 몸은 다양한...

2025년 09월 23일

미오이노시톨 (Myo-inositol)

  미오이노시톨(Myo-inositol)이란? 효능, 부작용, 복용법 상세 안내 미오이노시톨은 건강기능식품으로 주목받는 영양 성분으로, 특히 여성 건강과 대사 건강에 긍정적인 영향을 미치는...

2025년 07월 26일

글리신 (glycine)

  글리신 보충제: 효능과 건강 효과 상세 안내 글리신은 인체에서 중요한 역할을 하는 비필수 아미노산으로, 보충제 형태로 섭취 시 다양한...

2025년 07월 17일
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