뇌 과학

일을 하고 있지만 일에 몰입하지 못한 채 머릿속은 수시로 산만해지고, 알림음 하나로 집중이 깨지는 경험. 누구나 해보셨을 것입니다. 초집중(Deep Work)은...

열심히 공부했는데 막상 시험 문제를 보면 머릿속이 하얘지거나, 어떤 공식을 대입해야 할지 헷갈린 적이 있으신가요? 많은 분이 수학 단원별 문제집을...

– 뇌과학 기반 학습 전략의 핵심 메커니즘 개념 지도(Concept Mapping)는 단순한 정리 노트가 아니다. 개념 사이의 관계를 ‘시각적 구조’로 재조직하는...

안녕하세요! 뇌과학을 통해 더 똑똑한 삶을 제안하는 블로그입니다. 혹시 책상에 5시간을 앉아 있었는데, 막상 책을 덮고 나면 머릿속에 남은 게...

왜 어떤 사람은 덜 힘들게, 더 빨리 배울까요? 공부를 하다 보면 같은 내용을 배우는데도 훨씬 적은 노력으로 이해하는 사람이 있습니다....

지금, 왜 ‘빨리 배우는 능력’이 중요한가 대학에서 배운 지식의 절반이 5년 후 쓸모없어진다는 이야기, 들어보셨나요? AI 발전, 산업 구조 변화,...

수능 D-7, 마지막 일주일 준비 전략을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 수면 우선 전략 잠을 줄이지 마세요. 이게 가장 중요합니다. 2. 인출...

1. 색이 단순한 ‘시각 정보’가 아닌 이유 우리가 무언가를 배울 때, 시각은 가장 강력한 감각 중 하나입니다. 그런데 시각 정보...

― 감각을 통합한 학습이 기억력과 집중력을 높이는 과학적 이유 🌈 1. 단일 감각 학습의 한계, 그리고 뇌의 통합 능력 우리가...