내장 지방

술자리가 잦은 현대인의 일상에서 “배가 유독 나오기 시작했다”는 고민은 흔하게 들립니다. 많은 분들이 술 자체가 살을 찌운다고 알고 있지만, 실제로는...

안녕하세요! 건강한 다이어트를 고민하는 여러분을 위해, 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 두 가지 다이어트 방식, ‘저탄수화물 다이어트(Low-Carb Diet)’와 ‘저지방 다이어트(Low-Fat Diet)’...