Health

안녕하세요, 요즘 장 건강이 화두죠? 스트레스와 불규칙한 식사로 속이 불편한 분들 많으시죠? 오늘은 허브 티로 장 건강을 지키는 간단한 방법을...

안녕하세요, 시원한 맥주 한 잔으로 스트레스를 날려버리는 그 순간, 누구나 행복하죠? 하지만 맥주 알코올 장 미생물에 미치는 영향은 생각보다 어두워요....

안녕하세요, 건강한 마음을 추구하는 블로거 BBH입니다! 요즘 스트레스와 우울감이 쌓이면 “마음이 무거워”라고 말하곤 하죠. 그런데 이 무거움의 원인이 배 속에...

안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 블로거 BBH입니다! 요즘 다이어트에 도전하는 분들이 많죠? 그런데 왜 어떤 사람은 쉽게 살을 빼고, 또 어떤...

안녕하세요, 건강한 일상을 추구하는 블로거 BBH입니다. 요즘 스트레스가 쌓여 불안감이 들고, 소화가 안 돼 장이 불편하시죠? 바쁜 현대 생활에서 이런...

안녕하세요, 건강한 먹거리 탐험가 여러분!요즘 ‘직관적 식사’라는 단어를 자주 들어보셨나요? 다이어트 피로에 지친 사람들이 관심을 보이는 이 방법은, 몸의 자연스러운...

안녕하세요, 건강한 먹방 라이프를 추구하는 여러분! 오늘은 직관적 식사에 대해 이야기해볼게요. 직관적 식사란? 체중 수치에 얽매이지 않고, 몸의 배고픔과 포만감...