🧠뇌-장 축(Gut-Brain Axis)과 학습 능력✨
안녕하세요, 독자 여러분! 최근 건강 분야에서 가장 뜨거운 키워드를 꼽으라면 단연 ‘장내 미생물(Gut Microbiota)’일 것입니다. 단순한 소화를 넘어 면역력, 기분,...
아름다움, 지성 그리고 건강
Beauty, Brain & Health의 Brain 카테고리는
신경과학(Neuroscience) 기반의 집중력·기억력·학습효율성·스트레스 관리 콘텐츠를 제공합니다.
바이오해킹, 명상, 수면 최적화 등을 통해 두뇌의 잠재력을 깨우고 멘탈 밸런스를 회복하세요.
안녕하세요, 독자 여러분! 최근 건강 분야에서 가장 뜨거운 키워드를 꼽으라면 단연 ‘장내 미생물(Gut Microbiota)’일 것입니다. 단순한 소화를 넘어 면역력, 기분,...
지금, 왜 ‘빨리 배우는 능력’이 중요한가 대학에서 배운 지식의 절반이 5년 후 쓸모없어진다는 이야기, 들어보셨나요? AI 발전, 산업 구조 변화,...
Deep Understanding Assessment Techniques 학습의 목표는 더 이상 ‘많이 외우는 것’이 아닙니다.오늘날 교육·기업·자기계발 영역에서 진짜 중요한 것은 학습자가 배운 내용을...
안녕하세요! 평생 학습 시대, 교육에 대한 관심이 뜨거운 요즘, 혹시 ‘니치 학습환경(Niche Learning Environments)’이라는 단어를 들어보셨나요? ‘니치(Niche)’는 본래 틈새 시장이나...
— 공부 효율을 극적으로 끌어올리는 최고의 뇌 기반 학습 전략 학습을 오래 해도 성과가 잘 나오지 않는 이유는 ‘노력 부족’보다...
안녕하세요, 학습의 효율을 고민하는 모든 분들께! 아무리 열심히 공부해도 돌아서면 잊어버리는 경험, 모두 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이 문제는 당신의...
협력 학습은 단순히 함께 공부하는 것을 넘어, 거울 뉴런(Mirror Neuron)이라는 뇌 속의 특별한 시스템을 통해 타인의 지식과 기술을 빠르게 내...
Immersive Learning & Neuroscience 오늘날 교육·훈련 방식은 엄청난 변화의 시기를 맞고 있습니다. 특히 VR(가상 현실)과 AR(증강 현실)은 학습자가 정보를 단순히...
수능 D-7, 마지막 일주일 준비 전략을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 수면 우선 전략 잠을 줄이지 마세요. 이게 가장 중요합니다. 2. 인출...
1. 색이 단순한 ‘시각 정보’가 아닌 이유 우리가 무언가를 배울 때, 시각은 가장 강력한 감각 중 하나입니다. 그런데 시각 정보...