사카로미세스 보울라디 (Saccharomyces Boulardii)
사카로미세스 보울라디: 장 건강을 위한 효모 보충제 가이드 사카로미세스 보울라디란? 사카로미세스 보울라디(Saccharomyces Boulardii)는 장 건강을 지원하는 프로바이오틱 효모로, 1923년...
2025년 07월 10일
아름다움, 지성 그리고 건강
사카로미세스 보울라디: 장 건강을 위한 효모 보충제 가이드 사카로미세스 보울라디란? 사카로미세스 보울라디(Saccharomyces Boulardii)는 장 건강을 지원하는 프로바이오틱 효모로, 1923년...
엔도르핀 (Endorphins)이란 무엇인가? 뇌과학 및 신경과학적 설명 1. 엔도르핀의 정의 엔도르핀(Endorphins)은 뇌와 척수에서 생성되는 내인성 신경전달물질이자 펩타이드 호르몬으로,...
밀크시슬이란? 효능, 부작용, 복용법 상세 가이드 밀크시슬이란? 밀크시슬(Milk Thistle)은 국화과에 속하는 식물로, 학명은 Silybum marianum입니다. 한국에서는 ‘흰무늬엉겅퀴’ 또는 ‘마리아엉겅퀴’라고도...
청반핵(Locus Coeruleus): 뇌과학적, 신경과학적 이해 청반핵이란 무엇인가? 청반핵(Locus Coeruleus, LC)은 뇌간의 다리뇌(pons)에 위치한 작은 신경핵으로, 뇌의 노르에피네프린(norepinephrine, NE)...
루테인(Lutein)이란? 효능, 섭취 방법, 부작용까지 완벽 정리 루테인이란? 루테인은 카로티노이드(carotenoid) 계열의 천연 색소로, 주로 녹황색 채소와 과일에서 발견되는 항산화...
아데노신이란? 뇌과학 및 신경과학적 관점에서 알아보기 아데노신은 뇌과학과 신경과학에서 중요한 역할을 하는 화학물질로, 뇌의 에너지 대사, 수면 조절, 신경전달물질...
히알루론산이란? 효능, 섭취 방법, 부작용까지 상세히 알아보기 히알루론산이란? 히알루론산(Hyaluronic Acid)은 인체에 자연적으로 존재하는 다당류로, 피부, 관절, 눈 등...
아세틸콜린: 뇌과학과 신경과학적 관점에서 알아보기 아세틸콜린이란 무엇인가? 아세틸콜린(Acetylcholine, ACh)은 뇌와 신경계에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 이는 신경세포(뉴런) 간의...
L-카르노신 보충제: 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드 L-카르노신(L-Carnosine)은 최근 건강과 웰빙을 추구하는 사람들 사이에서 주목받는 보충제입니다. 이 글에서는...
히스타민(Histamine)이란? 뇌과학 및 신경과학적으로 알아보기 히스타민(histamine)은 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 화학 물질입니다. 특히 뇌과학과 신경과학 관점에서...