개념 지도(Concept Mapping) 작성이 장기 기억을 강화하는 원리
– 뇌과학 기반 학습 전략의 핵심 메커니즘 개념 지도(Concept Mapping)는 단순한 정리 노트가 아니다. 개념 사이의 관계를 ‘시각적 구조’로 재조직하는...
2025년 11월 24일
아름다움, 지성 그리고 건강
– 뇌과학 기반 학습 전략의 핵심 메커니즘 개념 지도(Concept Mapping)는 단순한 정리 노트가 아니다. 개념 사이의 관계를 ‘시각적 구조’로 재조직하는...
시중에 판매되는 수많은 화장품 중, 내 피부에 딱 맞는 ‘인생템’을 찾는 것은 마치 모래사장 속에서 바늘을 찾는 것만큼이나 어렵습니다. 어떤...
자몽·홉·여주가 GLP-1을 폭발시키는 과학적 이유 다이어트 식품을 고를 때 우리는 보통 단백질·식이섬유·저칼로리 여부를 먼저 살펴봅니다. 하지만 최근 비만 연구와 장·뇌...
학습 능력을 결정하는 요인은 많습니다. 집중력, 공부 시간, 학습 전략, 환경 등 여러 요소가 있지만, 그중에서도 가장 강력하게 성적을 예측하는...
최근 몇 년 사이 ‘클린 뷰티(Clean Beauty)’는 단순한 트렌드를 넘어 글로벌 뷰티 산업의 핵심 가치로 자리 잡았습니다. 피부에 순한 제품을...
“매일 주사를 맞지 않아도 식욕이 잡힐까요?” 최근 다이어트 시장은 ‘오젬픽’과 ‘위고비’가 점령했습니다. 이 약물들은 우리 몸의 포만감 호르몬인 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)을...
안녕하세요! 뇌과학을 통해 더 똑똑한 삶을 제안하는 블로그입니다. 혹시 책상에 5시간을 앉아 있었는데, 막상 책을 덮고 나면 머릿속에 남은 게...
어느 날 문득 거울을 보다가 깜짝 놀라신 적 없으신가요? “어? 여기가 이렇게 거뭇거뭇했었나?” 특히 40대 중반을 넘어서며 갱년기가 찾아오면, 예전과는...
술자리가 잦은 현대인의 일상에서 “배가 유독 나오기 시작했다”는 고민은 흔하게 들립니다. 많은 분들이 술 자체가 살을 찌운다고 알고 있지만, 실제로는...
왜 어떤 사람은 덜 힘들게, 더 빨리 배울까요? 공부를 하다 보면 같은 내용을 배우는데도 훨씬 적은 노력으로 이해하는 사람이 있습니다....