장 건강의 기본: 왜 장내 미생물이 우리의 ‘제2의 뇌’인가?
안녕하세요, 건강 라이프 열혈 팬 여러분! 😊 요즘 ‘장 건강’이 핫 트렌드죠? 아침에 요거트 한 숟갈 먹거나 김치 한 입...
2025년 10월 07일
아름다움, 지성 그리고 건강
안녕하세요, 건강 라이프 열혈 팬 여러분! 😊 요즘 ‘장 건강’이 핫 트렌드죠? 아침에 요거트 한 숟갈 먹거나 김치 한 입...
안녕하세요, 뇌 건강 애호가 여러분!요즘 스트레스 가득한 일상 속에서 음악을 들으며 힐링하는 분들 많으시죠? 저도 커피 한 잔과 함께 좋아하는...
안녕하세요, 피부 건강에 관심 많은 여러분! 얼굴에 갑자기 생기는 갈색 반점, ‘기미’ 때문에 고민이시죠? 특히 여성분들께서 “왜 나한테만?” 하며 속상해하시곤...
안녕하세요, 건강한 먹거리 탐험가 여러분!요즘 ‘직관적 식사’라는 단어를 자주 들어보셨나요? 다이어트 피로에 지친 사람들이 관심을 보이는 이 방법은, 몸의 자연스러운...
안녕하세요, 뇌 건강에 관심 많은 BBH입니다! 오늘은 뇌의 에너지 소비에 대해 이야기해볼게요. 우리 몸무게의 겨우 2%밖에 안 되는 뇌가, 몸...
안녕하세요, 요즘 바쁜 일상 속에서 “스트레스 때문에 피부가 예민해졌어”라는 말을 자주 듣죠?저도 그랬어요. 출근 스트레스, 관계 고민, 심지어 날씨 변화까지...
안녕하세요, 건강한 먹방 라이프를 추구하는 여러분! 오늘은 직관적 식사에 대해 이야기해볼게요. 직관적 식사란? 체중 수치에 얽매이지 않고, 몸의 배고픔과 포만감...
안녕하세요, 뇌 과학 애호가 여러분! 오늘은 뇌와 언어라는 매혹적인 주제를 파헤쳐보겠습니다. 특히 언어 습득의 신경과학에 초점을 맞춰, 어린아이부터 어른까지 어떻게...
안녕하세요, 오늘은 각질 제거로 기미 개선하는 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 기미 때문에 고민이시라면? 각질이 쌓이면 피부 톤이 고르지 않아 보이는데,...
안녕하세요, 요즘 다이어트 피로에 지친 분들 많으시죠? 칼로리 계산에 매일 스트레스 받고, 금단의 유혹에 시달리다 포기하는 악순환… 이 모든 걸...