💖 나만의 시그니처 향 만들기: 향수 레이어링 초보 가이드
당신을 표현하는 가장 은밀하고 강력한 언어, 바로 ‘향’입니다. 수많은 향수 속에서 ‘나’를 가장 잘 나타내는 단 하나의 향을 찾는 것은...
2025년 10월 31일
아름다움, 지성 그리고 건강
당신을 표현하는 가장 은밀하고 강력한 언어, 바로 ‘향’입니다. 수많은 향수 속에서 ‘나’를 가장 잘 나타내는 단 하나의 향을 찾는 것은...
안녕하세요, 건강과 트렌드를 사랑하는 독자 여러분! 최근 몇 년간 ‘웰빙’을 넘어 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’를 추구하는 Z세대가 건강 트렌드를 이끌고 있습니다....
1. 질문이 곧 사고의 시작이다 “좋은 질문이 좋은 답을 만든다”는 말처럼, 학습에서 ‘질문’은 단순한 호기심의 표현이 아닙니다.질문은 지식의 구조를 재조립하고,...
– 피부 장벽을 지키는 간단하고 과학적인 보습의 비밀 – 💧 1. 슬러깅이란 무엇인가? ‘슬러깅(Slugging)’은 최근 몇 년간 SNS와 뷰티 커뮤니티에서...
– 스트레스 사회 속, 숲이 주는 과학적 치유의 힘 – 🌿 1. 숲으로 가는 이유: ‘포레스트 배싱’의 등장 끊임없이 울리는...
– 뇌 과학으로 본 스트레스의 숨은 메커니즘 – 🧠 1. 서론: “스트레스는 마음의 문제”라는 오해 많은 사람들이 스트레스를 단순히 ‘기분이...
젊음을 지키려다 늙는 실수, 이제는 버려야 할 낡은 습관들 ‘안티에이징(anti-aging)’이라는 단어는 여전히 매혹적입니다. 하지만 2025년을 맞이한 지금, 젊음을 유지하는 방법은...
“인간은 더 나아질 수 있다” 한때 공상과학 영화 속 이야기로 여겨졌던 ‘자기 최적화’가 이제 현실이 되었습니다. 바로 바이오해킹(Biohacking)이라는 개념 덕분입니다....
📚공부 효율을 10배 높이는 비밀 무기: 인출 연습(Active Recall)의 정수 공부한 내용을 ‘외웠다’고 착각하는 순간, 우리의 뇌는 편안함에 취해버립니다. 강의를...
‘피부는 감정을 비춘다, 뇌와 피부의 과학적 연결고리’ 🌿 뉴로 뷰티란 무엇일까? ‘뉴로 뷰티(Neuro Beauty)’는 ‘신경(Neuro)’과 ‘아름다움(Beauty)’이 결합된 개념으로,감정·스트레스·기분 같은 신경학적...